芸能人の肌から学ぶ絶対美肌になる方法

2019/12/21

元フェイシャルエステティシャンとして、肌について色々と勉強してきました。

正しいスキンケアの方法や、美容成分のもたらす効果、そしてより成分を活かすためのテクニックなどなど。

今までいろんなスキンケアを試していますが、参考にするのは日本の女優やモデル、ハリウッドセレブたちのお肌。あの人達は肌を魅せるのも仕事なので、美容へのチカラの入れ方が全然違うのでとても勉強になります。

そして彼女たちのスキンケアにはある共通点があります。

今回は、日本の女優やモデル、ハリウッドセレブのスキンケアから今すぐ取り入れられる、単純明快な絶対に美肌になる方法を記しました。

"正しいスキンケア方法"は実践していない

まず、よくある「正しいスキンケア方法」というやつですが、これ、人によると思うんです。

いろんな美容雑誌や業界の本を見ても、書いてあることはバラバラ。例えば、「コットンは良くない」、「コットンの方が良い」とか、「美容液は化粧水の前」、「美容液は化粧水の後」とか。

私はコットンが良いと教わりましたが、雑誌や他の美容関係の方はコットンは良くない、と言っていたりします。未だに正解が見えていませんが、コットンもハンドプレスも両方使い分けています。

冨永愛のスキンケア

スーパーモデル冨永愛さんはコットンは使っていません。途中倍速再生されていますが、時間をかけて肌に化粧水を馴染ませているのがわかります。

自分のルールで良い

なんだかんだ、美容マニアの人たちは皆それぞれ「自分のルール」を大事にしているかと思います。それで良いと思うんですよね。

正解と言い切れる方法があるのかもしれませんが、自分にしっくりくると感じるスキンケア方法を実践するのが一番! 色々試していくうちに自分にあったスキンケア方法が見つかるはずです。

女優やモデル、ハリウッド女優の方たちは、皆さん漏れなく肌のキメが細かくピンとしたハリ肌ですが、それぞれスキンケアの方法は違います。

一般的に正しいと言われているスキンケア方法をきちんとその通りに行うよりも、独自のルールでスキンケアを行っている人が多いです。

ミランダ・カーのスキンケア

海外モデルのミランダ・カーの美意識の高さはスゴイ! 徹底したスキンケアを行っています。もう30代後半ですがまるで10代のような肌を保っています。

化粧水は手で馴染ませる人もいれば、コットンを使用する人もいますし、スキンケア化粧品の使う順番も人によって違います。

使用しているラインがシンプルな人もいれば、アイクリームまでしっかりやっている人もいます。

結局の所、自分に合う物を使って自分の思うように丁寧にケアしているだけなんですよね。

水分補給は徹底している

スキンケアの手法や、順番は違えど、彼女たちのスキンケアに共通しているのが「水分補給」。

肌が綺麗なことで有名な方たちはだいたいみんな口を揃えてそう言います。そして絶対に透き通るような肌をしています。

化粧水は時間をかけてしっかりと馴染ませている、毎日水を大量に飲んでいるなど、とにかく水分の補給を徹底しています。

藤田ニコルのスキンケア

にこるんは意外にもハトムギ化粧水も愛用しています。やっぱり超大量に使ってるみたいです。基本の流れはSK-2やサロン系の高級ラインですが、肌の状態で使い分けているのもポイント。"使い分ける"のは当たり前のように皆さんやっていますね。

一般人の私達も、高い化粧品を使わなくても日頃から「水分」をしっかり摂ることで美肌へと近づけます。

安達祐実のスキンケア

安達祐実さんのスキンケア、意外にも無印良品の化粧水を使用されていますが、やっぱり「入るだけ入れる」と発言されています。水分補給を徹底している方はみんな肌が綺麗です。

私の水分補給の美肌体験談

まだ私が小学生の頃ですが、ティーン雑誌で肌を綺麗にするにはお風呂上がりに一杯の水を飲むのが良いという情報を見て、早速その日の夜実践しました。

そうすると、若い小学生の肌だからこそ即効性が半端なく。次の日の朝ぷりっと弾むような肌になっていてビビったことがあります。

菜々緒のスキンケア

モデルの菜々緒さんも水を1日3リットル飲んでいます。彼女は親の影響からBCAAやプロテインを飲んでトレーニングも欠かせません。スキンケアだけじゃなく体作りも大切にされています。

人間は70%が水でできているといいますが、そのパーセンテージは年齢が若い方が多いです。赤ちゃんは肌が綺麗ですが、水分量が多く潤いで満たされているからですね。反対に年齢を重ねると、水分が失われ肌は乾燥し、シワの原因に……。

私は水を摂るという事はスキンケアにおいて最も重要だと思っています。

エステサロンでもスチーマーは必須

実際、フェイシャルエステサロンはどこでも施術中は必ず常時スチーマーが動いています。

フェイススチーマーは、肌に水分を与えながら、温かい蒸気が肌の血行を促進させ、使用するスキンケア化粧品の浸透をよくさせます。

メイク落としの時に使うとメイクもスッキリと落ちてくれますし、フェイスマスクの上から当てるとその後の肌がふっくらもちもち、次の日も潤ったまま。

私が好きなのはスチームを当てながら行う毛穴吸引ですが、やっぱり角栓の取れ方がスチームありとなしじゃ全然違います

スチーマーは肌の土台を整えてくれる優秀なアイテムです。オススメ!

広瀬すずのスキンケア

もともと乾燥肌で2~3年前に肌が大荒れしたことのある彼女。その後、スキンケアを徹底して化粧水をきちんと馴染ませ、乳液やオイル、クリームなどを塗ってケアすることで現在の美肌に! スチーマーも必ず使用しているそう。情報が間違っていなければ彼女もSK-2使いなはず。

いつものスキンケアと一緒にスチーマーを使うだけでその違いが実感できます。スチーマーを使いながらスキンケアをすると、翌日ぷるんぷるんの肌が約束されますよ。

一般家庭でのオススメはやっぱりパナソニックのナノケアスチーマーです。現状、このスチーマーの一強です。お値段も高いんですが、それだけ効果も高いです。

もし迷っている人がいるなら、もう買っちゃっていいですw 恋人や妻へのプレゼントにもおすすめです。絶対に喜ばれます!

肌の仕上がりが選べる、本格エステ。なりたい肌に合わせて選べる、5つの自動温冷コース。
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おば
とはいえホント高いです
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おば
私はこれを買うのに3日程悩みました

田中みな実のスキンケア

最近話題の、美容への努力を怠らない田中みな実さんも毎日スチーマーを愛用。アイテムも肌の調子に合わせて使い分けています。忙しいのに美肌・美ボディを維持しているのは流石です。

ナノケアスチーマーに手が伸びない方は、まずは安価なスチーマーでも試してみてください。

安いと粒子が細かくないとか、動作が遅いとか色々ありますが、スチーマーに変わりありません。あるとないとじゃ全然違います。私のおすすめを貼っておきますね。

パナの4万円に対してこちらなら3千円程度で購入できます! これでも違いは実感できますよ。

ナノ噴霧化粒子技術を採用し、 小さなイオン化スチームは肌細部まで届け、肌になじみます。たっぷりの温スチームでお肌を心地よく潤します。

実際に使用したスキンケア記録もありますので、是非見てみてください♪

まとめ

芸能人やハリウッドセレブの方たちは良いスキンケアコスメを使っている方も多いですし、大体サロンにも通っています。

そこら辺を全て真似してしまえば美肌は約束されるのも当たり前ですが、彼女たちの行うケアの中で「誰にでも実践できること」を挙げてみました。

個人的には、肌に余計なものは与えずに肌の持つターンオーバーのチカラでどうにかしたい、のが本音ですが、やっぱスキンケアって楽しいので色々挑戦し続けています。あえて肌の状態を落としたところからスタートしてみたりww

みんな人それぞれ、自分の思う最高のスキンケアがあると思いますが、是非いつもより時間をかけて化粧水を馴染ませる、コットンパックを行ってみるなど「水分補給」を徹底したケアを行ってみてください。

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